Couple Secret - ผ่านไปกี่ปี ก็รักดีได้เหมือนวันแรก | นพ. ณัฎฐชัย รำเพย (หมอวอป)
นพ. ณัฎฐชัย รำเพย (หมอวอป)
นพ. ณัฎฐชัย รำเพย (หมอวอป) · จิตแพทย์
Couple Secret

ยังรักกันอยู่
แต่ไม่เหมือนเดิมแล้วผ่านไปกี่ปี ก็รักดีได้เหมือนวันแรก

ความห่างเหินไม่ได้แปลว่าหมดรัก - มันมีกลไกอยู่เบื้องหลัง และกลไกนั้นแก้ได้

ดูรายละเอียดคอร์ส 👉 (กดตรงนี้)

ได้ Ebook + หนังสือเสียงทันที · เปิดเรียน 31 ส.ค. · เรียนซ้ำได้ตลอดชีวิต
฿3,490 · ผ่อน 0% เดือนละ 349 บาท

🔥 ราคา Early Bird + ของแถมพิเศษ เหลืออีก
-
วัน
-
ชั่วโมง
-
นาที
-
วินาที

หมดเวลาแล้วระบบปิดลิงก์อัตโนมัติ
หลังจากนั้น Ebook + หนังสือเสียงแยกขาย 695 บาท ไม่แถมอีก

Early Bird 12-30 ส.ค. เท่านั้น · ได้ Ebook + หนังสือเสียง (฿695) ฟรี ทันทีที่สมัคร · หมดเขตแล้วแยกขาย ไม่แถมอีก
จากใจหมอวอป
คุณเคยรู้สึกแบบนี้ไหมครับ?

คู่รักที่มานั่งตรงหน้าผมในห้องตรวจ ส่วนใหญ่ไม่ได้มาเพราะเลิกรักกัน - พวกเขามาเพราะยังรักกันอยู่ แต่ไม่รู้ว่าทำไมมันถึงไม่เหมือนเดิม

ถ้าคุณพยักหน้ากับข้อใดข้อหนึ่ง - สิ่งที่คุณเจอมีชื่อเรียก มีกลไก และมีทางออกครับ

ลองฟังเสียงผม
ผมสอนแบบไหน
ลองดูก่อนตัดสินใจครับ

คลิปนี้มาจากคอร์ส Self Love Inside Out - ตัวอย่างจาก Couple Secret จะอัปเดตเร็วๆ นี้ครับ

ข้อมูลจริงที่ผมอยากให้ดู
เราถูกสอนว่า “อยู่ไปนานๆ
ยังไงก็เหมือนเพื่อน”

เวลามีปัญหา คำแนะนำที่ได้ยินบ่อยที่สุดคือ “ทนเอา” กับ “หลับตาข้างหนึ่ง” - ผมไม่ได้บอกว่าผิดนะครับ หลายคู่ก็อยู่กันมาได้จริงด้วยวิธีคิดแบบนั้น

แต่ถ้ามันได้ผลจริง ตัวเลขนี้ควรจะดีขึ้น

275,480
คู่ที่จดทะเบียนสมรส
ปี 2568
139,100
คู่ที่จดทะเบียนหย่า
ปีเดียวกัน
~1 ใน 2
อัตราส่วนหย่า
ต่อการแต่งงาน

สถิติการจดทะเบียนสมรสและการจดทะเบียนหย่าทั่วประเทศ ปี 2568

ผมพบว่าไม่ใช่ความรักยุคนี้แย่ลงหรอกครับ แต่มี “เสาค้ำ” 2 ต้นที่หายไป

เสาที่ 1 - ความอาย เมื่อก่อนการหย่าเป็นเรื่องน่าอาย หลายคู่จึงอยู่ต่อเพราะกลัวสายตาคนรอบข้าง ทุกวันนี้สังคมเปิดกว้างขึ้น - แต่มันแปลว่าความสัมพันธ์จะรอดได้ ต้องอาศัยความดีจริงๆ ข้างในเท่านั้น

เสาที่ 2 - ความอดทน คนยุคนี้เคารพตัวเองมากขึ้น เราจะทนถ้าจำเป็น แต่จะไม่ทนถ้าไม่มีเหตุผลให้ต้องทน

พอเสาสองต้นนั้นหายไป เราก็ต้องหาอย่างอื่นมาแทน - สิ่งนั้นคือการพัฒนาความรักให้ดีขึ้นอย่างจริงจัง ไม่ใช่แค่ทนให้มันผ่านไปวันๆ ครับ”
หมอวอป- หมอวอป

แล้วใครจะสอนเราล่ะครับ? รุ่นก่อนไม่ได้อยู่ในโลกแบบเดียวกับเรา ส่วนอินเทอร์เน็ตก็กระจัดกระจายจนไม่รู้จะเชื่อใคร - ผมเลยคั้นเอาทั้งประสบการณ์ในห้องตรวจและงานวิจัยที่ตรวจสอบได้ มาร้อยเรียงเป็นคอร์สนี้ครับ

กลไกที่อยู่เบื้องหลัง
สิ่งที่คุณคิดว่าเป็น “นิสัยเขา”
ส่วนใหญ่คือกลไกของสมอง

นี่คือ 3 คำถามที่ผมถูกถามบ่อยที่สุดในห้องตรวจ - และคำตอบที่มีงานวิจัยรองรับ

นพ. ณัฎฐชัย รำเพย
“ทำไมเรื่องแค่นี้ ฉันถึงเจ็บขนาดนี้?”
สมองบันทึกเหตุการณ์ที่มีอารมณ์แรงไว้แม่นกว่าปกติ (Amygdala ทำงานร่วมกับ Hippocampus) และมันจำ “สัญญาณเตือน” ที่มาพร้อมเหตุการณ์นั้นไปด้วย พอเจอสิ่งกระตุ้นที่คล้ายกัน - เช่น เขาลืมโทรกลับ - สมองก็ตอบสนองราวกับอันตรายกำลังเกิดขึ้นจริงอีกครั้ง ทั้งที่คนที่ทำให้เจ็บครั้งแรก อาจไม่ใช่คนที่อยู่ตรงหน้าคุณตอนนี้ด้วยซ้ำ
Trauma Memory · Amygdala-Hippocampus
“ฉันแค่เงียบ ไม่ได้ทำอะไรผิดสักหน่อย”
งานวิจัยพบว่าเวลาคนรู้สึกถูกเมิน ถูกกันออกจากปฏิสัมพันธ์ สมองส่วน Anterior Cingulate Cortex - ส่วนเดียวกับที่ทำงานตอนเจ็บปวดทางกาย - จะทำงานเพิ่มขึ้นทันที ยิ่งรู้สึกแย่ ยิ่งทำงานมาก คำว่า “เจ็บที่ถูกเมิน” จึงไม่ใช่สำนวน แต่คือสิ่งที่สมองประมวลผลจริง
Eisenberger, Lieberman & Williams, 2003 · Science
“ทะเลาะกันทีไร คุยกันไม่รู้เรื่องทุกที”
เมื่อหัวใจเต้นเร็วเกินระดับหนึ่งระหว่างทะเลาะ สมองจะตีความว่าคนที่เรารักเป็นภัยคุกคาม ไม่ต่างจากเจอสัตว์ร้าย ระบบสู้-หนีทำงานทันที เลือดไหลไปเลี้ยงสมองส่วนคิดวิเคราะห์น้อยลง นี่คือเหตุผลที่เราคิดไม่ออก พูดสิ่งที่ไม่ได้ตั้งใจ และจำไม่ได้ด้วยซ้ำว่าอีกฝ่ายพูดอะไร
Emotional Flooding · Gottman Lab
Virginia Satir เคยพูดไว้ว่า “Problems are not the problem; coping is the problem” - ปัญหาไม่ใช่ปัญหา วิธีที่เรารับมือกับมันต่างหากคือปัญหา

ตลอดคอร์สนี้ ผมจะพาคุณไปแก้ที่ “วิธีรับมือ” ครับ ไม่ใช่ไล่กำจัดปัญหาให้หมด - เพราะปัญหามันคือแพ็คเกจของการเป็นมนุษย์”
หมอวอป- หมอวอป
ดูรายละเอียดคอร์ส 👉 (กดตรงนี้) Early Bird ถึง 30 ส.ค. · ผ่อน 0% ได้ถึง 10 เดือน
เรื่องจริงที่ผมเห็นมา
คู่ที่เคยคิดว่าไปต่อไม่ไหว
แล้วกลับมาได้
เคสที่ 1 · คู่ที่เงียบใส่กันจนชิน
ก่อน
อยู่บ้านเดียวกัน แต่เวลามีปัญหาฝ่ายหนึ่งจะเงียบแล้วเดินออกไป อีกฝ่ายก็ยิ่งตามไปถาม ยิ่งถามยิ่งเงียบ จนทั้งคู่เลิกพยายาม
หลังเข้าใจวงจร
ได้รู้ว่า “ความเงียบ” ของแต่ละคนมาจากคนละที่ บางคนเงียบเพราะกำลังปกป้องความสัมพันธ์ในแบบของเขา บางคนเงียบเพราะกลัวทะเลาะ ทั้งที่จริงๆ อยากคุยที่สุด บางคนเงียบเพราะเหนื่อยล้าจนเกินทน คนละเหตุ ต้องรับมือคนละแบบ
สิ่งที่เปลี่ยนไป: จับทางกันได้ว่าความเงียบครั้งนี้เป็นแบบไหน แล้วเริ่มพากันออกจากมันได้ แทนที่จะเดาใจกันผิดๆ ไปเรื่อยๆ
เคสที่ 2 · คู่ที่ทะเลาะเรื่องเดิมซ้ำๆ
ก่อน
ทะเลาะกันเรื่องเล็กมากในบ้าน แต่จบไม่ลงสักที กลายเป็นการขุดเรื่องเก่ามาพิสูจน์ว่าใครผิด บางครั้งถึงขั้นเปิดแชทเก่าหาหลักฐาน ทั้งคู่เหนื่อยแต่หยุดไม่ได้
หลังเปลี่ยนมุมเป็น “เรา”
พอทั้งคู่ตั้งชื่อให้วงจรของตัวเองได้ เวลาเริ่มรู้สึกว่ากำลังเข้าวงจรเดิม จะมีคนพูดขึ้นมาว่า “นี่เรากำลังเข้า___อีกแล้วนะ” แล้วทั้งคู่ก็หยุดได้ก่อนบานปลาย
สิ่งที่เปลี่ยนไป: หันไปสู้กับวงจรทะเลาะแบบเดิมๆ ไปด้วยกัน แทนที่จะสู้กันเอง
เคสที่ 3 · คนที่มาคนเดียว แฟนไม่ยอมมาด้วย
ก่อน
มาหาผมคนเดียวเพราะชวนแฟนมาแล้วเขาไม่มา รู้สึกว่าตัวเองเป็นคนเดียวที่แคร์ความสัมพันธ์นี้ และเริ่มคิดว่าถ้าอีกฝ่ายไม่ร่วมมือ ก็คงทำอะไรไม่ได้
หลังเริ่มเปลี่ยนฝ่ายเดียว
เลิกรอให้อีกฝ่ายเปลี่ยนก่อน แล้วเริ่มเปลี่ยนวิธีที่ตัวเองตอบสนอง จากที่เคยต่อว่าเวลาอีกฝ่ายเงียบ เปลี่ยนเป็นการบอกความรู้สึกจริงๆ ของตัวเอง และอีกหลายอย่างที่ตามมา ไม่ได้ทำเพื่อให้แฟนเปลี่ยน แต่ทำเพื่อให้ตัวเองมีความสุขขึ้น
สิ่งที่เปลี่ยนไป: อีกฝ่ายค่อยๆ เปลี่ยนตามแบบงงๆ เปิดใจมากขึ้นเรื่อยๆ โดยที่ไม่มีใครไปบังคับอะไรเขาเลย
ห้องบำบัดที่หมอวอปใช้ให้คำปรึกษาคู่รัก

ห้องบำบัดจริงที่ผมใช้ให้คำปรึกษาคู่รัก
ทุกอย่างในคอร์สนี้ผ่านการใช้จริงในห้องนี้มาก่อนแล้วครับ

หัวใจของคอร์สนี้
ศัตรูตัวจริงไม่ใช่เขา
แต่คือวงจรที่คุณสองคนสร้างขึ้นมาด้วยกัน

พฤติกรรมที่ฝ่ายหนึ่งใช้ปกป้องตัวเอง ไปกระตุ้นให้อีกฝ่ายต้องปกป้องตัวเองแบบของเขา แล้ววนกลับมากระตุ้นเราอีก - จนกลายเป็นกับดักที่ทั้งคู่ติดอยู่ข้างในโดยไม่มีใครตั้งใจสร้างมันขึ้นมาเลย

เธอเงียบ (ถอยหนี) ฉันยิ่งตาม (วิ่งไล่) เธอยิ่งถอย ไกลขึ้น วงจรกับดัก ไม่มีใครตั้งใจ แต่ทั้งคู่ติดอยู่ข้างใน
ในคอร์ส คุณจะได้วาดวงจรของคู่ตัวเองออกมา แล้วตั้งชื่อให้มันด้วยกัน
เพราะสิ่งที่ตั้งชื่อได้ จะเลิกเป็นความผิดของใครสักคน
ขั้นสุดท้ายของกิจกรรมนี้ ผมให้คู่รักจับมือกันแล้วพูดพร้อมกันดังๆ ว่า

“เราสองคนไม่ได้เป็นศัตรูกัน สิ่งที่เรากำลังรับมืออยู่ไม่ใช่กันและกัน แต่คือวงจรนี้ ต่อจากนี้เราจะจับมือกันสู้กับมัน ไม่ใช่สู้กันเอง”
หมอวอป- หมอวอป
สิ่งที่คุณจะได้เรียน
9 บทเรียน + แบบประเมินเริ่มต้น
พาคุณเดินตั้งแต่ “เข้าใจ” จนถึง “ทำได้”

แต่ละบทมีทั้งกลไก (ทำไม) และกิจกรรมที่ลงมือทำได้จริง (อย่างไร) - กดที่หัวข้อเพื่อดูรายละเอียดครับ

0
เริ่มต้น: คู่รักของคุณเป็นแบบไหนแบบประเมิน 6 ด้าน + ตั้งเป้าหมายร่วมกัน
  • ประเมินความสัมพันธ์ 6 ด้าน: การเปิดใจ · การตอบสนอง · การมีส่วนร่วม · ความโรแมนติก · การซัพพอร์ต · ความไว้ใจ
  • เห็นชัดว่าด้านไหนคู่คุณแข็งแรงอยู่แล้ว และด้านไหนที่ต้องเติม
  • ตั้งเป้าหมายว่า “อยากเห็นรักของเราเป็นแบบไหน”
1
เรารักกันอยู่ไหมนิยามความรักที่วัดได้ ไม่ใช่แค่ความรู้สึก
  • Triangular Theory of Love ของ Sternberg - Intimacy · Passion · Commitment และฮอร์โมนที่เกี่ยวข้อง
  • ความรัก 7 แบบที่เกิดจากส่วนผสม 3 อย่างนี้ - คุณอยู่แบบไหน
  • ทำไม “ความรู้สึกวูบวาบหายไป” ไม่เท่ากับ “หมดรัก”
2
ทำไมแฟนฉันถึงเป็นแบบนั้นกลไกเบื้องหลังความรัก 5 เรื่อง
  • ความหลงใหลจางลงเพราะอะไร และกระตุ้นกลับมาได้อย่างไร
  • ความผูกพันเกิดจากอะไร - และทำไม “การสัมผัส” ถึงสำคัญกว่าที่คิด
  • ความจำ บาดแผลทางใจ และเหตุผลที่เรื่องเล็กๆ ทำให้เจ็บมากเกินเหตุ
  • ความเฉยชาก็เจ็บได้จริง - ในระดับเดียวกับความเจ็บปวดทางกาย
  • ทำไมทะเลาะกันทีไร คุยกันไม่รู้เรื่องทุกที
3
เส้นทางชีวิตคู่ & สัญญาณอันตราย4 Checkpoint + Four Horsemen ของ Gottman
  • 4 Checkpoint จากวันที่รักกันดีๆ จนถึงวันที่ห่างเหิน - ต้นตออยู่ที่ไหน
  • Four Horsemen: Criticism · Contempt · Defensiveness · Stonewalling - 4 พฤติกรรมที่งานวิจัยพบว่าเชื่อมโยงกับความเสี่ยงเลิกกัน
  • เส้นแบ่งระหว่าง “บ่น” ที่ทำให้ความสัมพันธ์ดีขึ้น กับ “วิจารณ์” ที่กัดกร่อนมัน
  • ยาแก้ (Antidote) ของทั้ง 4 ตัว
4
คู่รักจะดี เมื่อความสัมพันธ์มีกำไร6 เครื่องปรุงรัก vs 11 ของขม
  • ผลรวมพลังความทรงจำ - ทำไมสมองที่ “อบอุ่น” ให้อภัยได้เร็วกว่า
  • 6 เครื่องปรุงรัก: สิ่งเล็กๆ ที่ทำบ่อย · การตอบรับ · การชื่นชม · ประสบการณ์ใหม่ · 5 ภาษารัก · เรื่องเซ็กส์
  • 11 พฤติกรรมที่เติมพลังลบโดยไม่รู้ตัว
  • กิจกรรม: หาภาษารักของตัวเอง + สคริปต์ไป “สืบ” ภาษารักของแฟนแบบเนียนๆ
หมอวอปบรรยายเรื่อง Attachment Styles ทั้ง 4 แบบ

ภาพจากห้องบรรยายจริง - Attachment Styles ทั้ง 4 แบบ
เนื้อหาเดียวกับที่คุณจะได้เรียนในบทที่ 5

5
จุดกำเนิดความสัมพันธ์Attachment · Circle of Security · A.R.E.
  • Attachment ของ Bowlby - ทำไมการเดินหนีตอนทะเลาะถึงเจ็บลึกกว่าที่คิด
  • 4 Attachment Styles ในผู้ใหญ่ - Secure · Anxious · Avoidant · Fearful
  • Internal Working Model - “แผนที่ความรัก” ที่คุณพกติดตัวมาตั้งแต่เด็ก
  • A.R.E. ของ Dr. Sue Johnson - 3 คำถามที่ซ่อนอยู่ใต้ทุกการทะเลาะ
  • ทำไมการหาแฟนที่ “Secure” ก็ไม่ได้การันตีอะไร
6
คู่รักที่อบอุ่น VS คู่รักที่ทุกข์ร้อนMindset: You and Me → Us
  • ทำไมต่อให้คุณ “ชนะ” การโต้เถียง ความสัมพันธ์ก็ยังแพ้อยู่ดี
  • ความต่างระหว่าง Masters กับ Disasters - ไม่ได้อยู่ที่ทะเลาะบ่อยแค่ไหน
  • เปลี่ยนจาก “ทำไมคุณถึงทำแบบนี้กับฉัน” เป็น “วงจรนี้กำลังทำอะไรกับเราสองคน”
  • * บทนี้เป็นกุญแจ - ถ้ามุมมองนี้ยังไม่เปลี่ยน เทคนิคในบทถัดไปจะใช้ไม่ได้ผล
7
7 ขั้นตอนสร้างรักไฮไลท์บทที่ยาวที่สุดและลงมือทำมากที่สุดในคอร์ส
  • 7.1 จับวงจรไม่รู้จบ - วาดวงจรกับดักของคู่คุณออกมา แล้วตั้งชื่อให้มันด้วยกัน
  • 7.2 Hi My Own Heart - Pattern วิ่งไล่/ถอยหนี · “แว่นตากันรัก” ที่บิดเบือนสิ่งที่คุณเห็น · ความรู้สึก 2 ชั้น
  • 7.3 ทวงคืนอำนาจในชีวิตคู่ - จับขาแว่นตา · เทคนิคทักอารมณ์ · Breathing 4-7-8
  • 7.4 เข้าถึงหัวใจกันและกัน - สคริปต์ 9 ขั้นสำหรับคุยเรื่องที่เพิ่งทะเลาะกัน โดยไม่ทะเลาะซ้ำ
  • 7.5 ทำความรู้จักกันใหม่ - “ใบสืบเสาะ” สำหรับจีบแฟนตัวเองอีกครั้ง
  • 7.6 เติมพลังบวก - 6 เครื่องปรุงรักฉบับลงมือทำจริง เป็นหมวดหมู่
  • 7.7 คุยเรื่องเซ็กส์ให้เป็น - โมเดล SEXY CARE ที่หมอวอปใช้สอนมาตลอด
8
ตัวขวางถ้าอีกฝ่ายไม่ร่วมมือ & ถ้ามีบาดแผลรุนแรง
  • ทำคนเดียวได้ไหม? - ได้ครับ และนี่คือวิธี
  • แกะวงจรของอีกฝ่ายว่าเขากำลังปกป้องอะไรอยู่ แล้วสื่อสารให้ตรงจุดนั้น
  • กิจกรรม “ดูแลบาดแผล” 7 ขั้น - สำหรับคู่ที่มีเรื่องหนักที่ยังไม่หาย
  • และดูแลใจ “ฝ่ายที่ต้องคอยซ่อม” ด้วย ไม่ใช่แค่ฝ่ายที่มีแผล
9
บทส่งท้ายเอาไปใช้จริงในชีวิตประจำวัน
  • วิธีกลับมาใช้คอร์สนี้ซ้ำเมื่อเจอสถานการณ์จริง
  • สิ่งที่ต้องยอมรับ: จะมีบางวันที่คุณลืมทุกอย่างที่เรียนมา - และนั่นปกติ
สมัคร Early Bird เลย 👉 (กดตรงนี้) เรียนซ้ำได้ตลอดชีวิต · ไม่มีวันหมดอายุ
ของแถมเฉพาะช่วง Early Bird
Ebook + หนังสือเสียง
“คู่มือการทะเลาะในคู่รัก
ฉบับสมบูรณ์”
ปกหนังสือ คู่มือการทะเลาะในคู่รัก ฉบับสมบูรณ์

หนังสือที่ผมเขียนขึ้นจากคู่รักสองคู่ที่ผมไม่มีวันลืม - คู่หนึ่งมาหาผมก่อนแต่งงาน อีกคู่มาก่อนไปจดทะเบียนหย่าหนึ่งสัปดาห์

ทั้งสองคู่ทะเลาะกันด้วยเรื่องคล้ายกันแทบทุกอย่าง สิ่งที่ต่างกันมีอย่างเดียวคือ คู่แรกรู้ทันว่าตัวเองกำลังทะเลาะแบบไหน

฿695 ฟรี ในช่วง Early Bird

เปิดขายจริงหลังจบ Early Bird · ผู้ที่สมัครช่วง Early Bird ได้ทั้ง Ebook และหนังสือเสียงทันทีที่สมัครเสร็จ - เริ่มอ่าน เริ่มฟังได้เลยวันนี้ ไม่ต้องรอคอร์สเปิด

ข้างในมี 4 ภาค
  • ภาค 1 · นี่คือฉัน (และเขา) เป๊ะ - รูปแบบการทะเลาะที่คุณอาจไม่รู้ตัว · ไปต่อหรือพอแค่นี้
  • ภาค 2 · ทำไมหยุดไม่ได้ - ตอนทะเลาะกัน สมองเรากำลังทำอะไรอยู่ · สิ่งที่ทะเลาะจริงๆ ไม่ใช่เรื่องที่พูด
  • ภาค 3 · มาทะเลาะกันเถอะ - วิธีจัดการตัวเองตอนกำลังทะเลาะ · ทะเลาะฉลาดๆ · ถ้าอีกฝ่ายไม่ร่วมมือ
  • ภาค 4 · ระหว่างไม่ทะเลาะทำอะไรดี - ป้องกันไว้ก่อน · ซ่อมหลังพัง
เช็คกันก่อนครับ
คอร์สนี้เหมาะกับใคร
✓ เหมาะมาก ถ้าคุณ...
  • ยังรักเขาอยู่ และอยากให้มันดีขึ้นจริงๆ
  • ทะเลาะเรื่องเดิมซ้ำๆ จนเหนื่อย แต่ยังไม่อยากยอมแพ้
  • รู้สึกห่างเหินทั้งที่ไม่มีใครทำอะไรผิดชัดเจน
  • กำลังจะแต่งงาน / เพิ่งมีลูก / กำลังเข้าสู่ช่วงเปลี่ยนผ่านของชีวิตคู่
  • อยากเข้าใจตัวเองก่อน - ว่าทำไมเราถึงตอบสนองแบบนี้
  • อีกฝ่ายยังไม่พร้อมร่วมมือ แต่คุณพร้อมจะเริ่มก่อน
× อาจจะยังไม่ใช่ตอนนี้ ถ้าคุณ...
  • ตัดสินใจแน่นอนแล้วว่าจะเลิก และไม่ได้ต้องการทางออกอื่น
  • กำลังอยู่ในความสัมพันธ์ที่มีความรุนแรงทางกาย - กรณีนี้ควรได้รับความช่วยเหลือเฉพาะทางก่อน
  • อยากได้เทคนิค “ควบคุมให้เขาเปลี่ยน” โดยที่ตัวเองไม่ต้องขยับอะไรเลย
  • คาดหวังว่าดูวิดีโอจบแล้วทุกอย่างจะดีขึ้นเอง โดยไม่ต้องลงมือทำ
มีคนถามผมบ่อยมากว่า “ถ้าแฟนไม่ยอมทำด้วยล่ะ”

ความสัมพันธ์คือระบบเหนี่ยวนำครับ เราเหนี่ยวนำกันไปมาจนเกิดวงจร นั่นแปลว่าคุณไม่จำเป็นต้องรอให้เขาเปลี่ยนก่อน - ถ้าคุณเริ่มเปลี่ยนวิธีที่คุณเหนี่ยวนำเขา เขาก็มีโอกาสถูกเหนี่ยวนำให้เปลี่ยนตาม

ผมทำทั้งบทที่ 8 ไว้สำหรับเรื่องนี้โดยเฉพาะเลยครับ”
หมอวอป- หมอวอป
ผู้สอน
ทำไมต้องเรียนเรื่องนี้
กับจิตแพทย์
นพ. ณัฎฐชัย รำเพย (หมอวอป) ขณะบรรยาย

เรื่องความรักมีคนสอนเยอะมากครับ สิ่งที่ผมพอจะให้ได้และต่างออกไป มีอยู่ 3 อย่าง

🩺
จิตแพทย์ที่ทำงานกับคู่รักจริง
ไม่ใช่แค่อ่านตำรามาเล่า - ผมนั่งอยู่กับคู่รักหลายร้อยคู่ในห้องตรวจ เชี่ยวชาญ Satir Model, EMDR และการบำบัดบาดแผลทางใจ ทุกอย่างในคอร์สนี้มีที่มาที่ตรวจสอบได้
🎙️
คนที่ทำเรื่องซับซ้อนให้เข้าใจง่าย
ผมฝึกการแสดงและ Public Speaking มาอย่างจริงจัง เพราะเชื่อว่าความรู้ที่ดีที่สุดก็ไร้ประโยชน์ ถ้าส่งไปไม่ถึงใจคน - คอร์สนี้จึงมีทั้ง Framework ที่จับต้องได้ และสคริปต์ที่เอาไปพูดได้จริง
🪷
คนที่ผ่านมันมาเองด้วย
ผมไม่ได้สอนจากที่สูงครับ ผมเองก็เคยติดอยู่ในกับดักแบบเดียวกับที่หลายคนกำลังเจอ - สิ่งที่อยู่ในคอร์สนี้คือสิ่งที่ผมใช้กับตัวเองก่อนจะเอามาสอนใคร
เสียงจากคนที่เคยเรียนกับผม
Couple Secret เพิ่งเปิดตัว
ยังไม่มีรีวิว แต่ดูของเดิมกันก่อนนะครับ
ผมบอกตรงๆ ว่าคอร์สนี้เพิ่งเปิด ยังไม่มีใครเรียนจบ จะเอารีวิวมาโชว์ก็ยังไม่มีครับ

สิ่งที่ผมพอจะให้ดูได้คือข้อความจริงจากคนที่เคยเรียน Self Love Inside Out กับผมมาก่อน คนละคอร์สกัน แต่คนสอนคนเดียวกัน วิธีสอนแบบเดียวกัน และความตั้งใจเดียวกันครับ
“เพิ่งเรียนได้ 2 บทค่ะ เข้าใจตัวเองขึ้น ว่าเราใจดีกับคนอื่นไม่มีเงื่อนไข แต่พอใจดีกับตัวเองมีแต่กดดันและเงื่อนไข เลยเปลี่ยนวิธีค่ะ

และพอดีขึ้น ก็จะค่อยๆ เข้าใจว่า เขาก็รักแต่เขาแสดงออกแบบที่เขาเป็น แค่ไม่ตรงกับที่เราอยากได้ ไม่ใช่เขาไม่รัก
ผู้เรียน Self Love Inside Out

ที่เหลือคือแคปหน้าจอจริงจากไลน์และอินบ็อกซ์ครับ ผมเบลอชื่อกับรูปโปรไฟล์ไว้ทั้งหมด

รีวิวจากผู้เรียน Self Love Inside Out
รีวิวจากผู้เรียน Self Love Inside Out
รีวิวจากผู้เรียน Self Love Inside Out
รีวิวจากผู้เรียน Self Love Inside Out
รีวิวจากผู้เรียน Self Love Inside Out
รีวิวจากผู้เรียน Self Love Inside Out
รีวิวจากผู้เรียน Self Love Inside Out
รีวิวจากผู้เรียน Self Love Inside Out
รีวิวจากผู้เรียน Self Love Inside Out
รีวิวจากผู้เรียน Self Love Inside Out

ข้อความทั้งหมดมาจากผู้เรียนจริง ไม่ได้เรียบเรียงใหม่

สมัคร Early Bird เลย 👉 ได้ Ebook + หนังสือเสียงทันที · ผ่อน 0% เดือนละ 349
แพ็กเกจ Early Bird
ทุกอย่างที่คุณจะได้รับ

ราคาคอร์สเท่ากันทั้งช่วง Early Bird และหลังจากนั้น สิ่งที่ต่างกันคือเฉพาะคนที่สมัครภายใน 30 ส.ค. เท่านั้นที่ได้ Ebook + หนังสือเสียงมูลค่า 695 บาทไปฟรี

🎓
คอร์สออนไลน์ Couple Secret
9 บทเรียน + แบบประเมินเริ่มต้น · เรียนผ่านเว็บไซต์ · เรียนซ้ำได้ไม่จำกัด ตลอดชีวิต ไม่มีวันหมดอายุ
฿3,490
📝
เอกสารประกอบการเรียน + แบบฝึกหัดทุกบท
แบบประเมิน 6 ด้าน · ใบวาดวงจรกับดัก · ใบสืบเสาะ · สคริปต์คุยกันทีละขั้น - พิมพ์ออกมาทำกับแฟนได้เลย
💬
โมเดล SEXY CARE ฉบับเต็ม
กรอบการคุยเรื่องเซ็กส์กับคู่ 8 หัวข้อ พร้อมตัวอย่างประโยคที่ใช้เปิดบทสนทนาได้จริง โดยไม่ทำให้อีกฝ่ายตั้งการ์ด
โบนัสเฉพาะช่วง Early Bird
📖
Ebook “คู่มือการทะเลาะในคู่รัก ฉบับสมบูรณ์” ได้ทันที
4 ภาค 11 บท - ส่งเข้าอีเมลทันทีที่ชำระเงินเสร็จ เริ่มอ่านได้เลยวันนี้
มูลค่า ฿695 - เปิดขายจริงหลังจบ Early Bird
🎧
หนังสือเสียง เวอร์ชันเต็ม ได้ทันที
ฟังระหว่างขับรถ ทำงานบ้าน หรือก่อนนอน - เนื้อหาเดียวกับ Ebook ทั้งเล่ม
รวมอยู่ในมูลค่า ฿695
💳
ผ่อน 0% นานสูงสุด 10 เดือน
เดือนละ 349 บาท ไม่มีดอกเบี้ย ไม่มีค่าธรรมเนียมเพิ่ม (บัตรกสิกรไทย · KTC · ttb) · บัตรอื่นผ่อน 6 เดือน เดือนละ 582 บาท
มูลค่ารวมทั้งหมด
฿4,185  ฿3,490
ประหยัด 695 บาท - เฉพาะผู้ที่สมัครภายใน 30 ส.ค. 2569
เลือกแบบที่ใช่กับคุณ
สมัครเรียน

Early Bird ปิดรับ 30 ส.ค. 2569 เวลา 23:59 น. · เข้าเรียน 31 ส.ค. 2569

⏰ นาฬิกานับถอยหลังนี้ของจริงนะครับ
  • ระบบจะปิดลิงก์อัตโนมัติเมื่อถึง 30 ส.ค. 23:59 น. ไม่ใช่ผมมานั่งกดปิดเอง
  • หลังจากนั้นเหลือขายแค่ 2 แบบ คือ คอร์สอย่างเดียว ฿3,490 กับ คอร์ส + โน้ตสรุป ฿3,990
  • Ebook + หนังสือเสียงจะแยกขายต่างหาก 695 บาท ไม่แถมให้อีกแล้ว - คนที่มาทีหลังถ้าอยากได้ของชุดเดียวกับคุณ ต้องจ่าย ฿4,185
  • ส่วนแพ็กปรึกษาส่วนตัว 1-1 จะไม่เปิดขายอีกเลย มีเฉพาะรอบ Early Bird นี้เท่านั้น 5 ที่
ไม่มีต่อเวลา ไม่มีรอบสอง ไม่มีโปรลับหลังบ้านครับ
Early Bird ฿3,490 ผ่อน 0%
349/เดือน
⭐ คุ้มที่สุด + โน้ตสรุป
ของหมอวอป
฿3,990 ผ่อน 0%
399/เดือน
🔥 รับ 5 ที่ + ปรึกษา
ส่วนตัว 1-1
฿7,900 ผ่อน 0%
790/เดือน
คอร์ส Couple Secret 9 บท + แบบประเมิน
เอกสารประกอบการเรียนทุกบท
โมเดล SEXY CARE ฉบับเต็ม
Ebook + หนังสือเสียง (฿695)
ได้ทันทีที่สมัคร
เรียนซ้ำได้ตลอดชีวิต
ผ่อน 0% สูงสุด 10 เดือน
รับประกัน 30 วัน
โน้ตสรุปของหมอวอป-
ปรึกษาส่วนตัว 1-1.5 ชม.
นัดได้ตั้งแต่ ก.ย.
--
สมัคร เพิ่มแค่
50 บ./เดือน
จองที่นั่ง
📓 โน้ตสรุปของหมอวอป คืออะไร
ปกติทุกคนได้เอกสารประกอบการเรียนอยู่แล้ว แต่เวลาเรียนจริงก็ยังต้องจดเพิ่มเองอยู่ดี

โน้ตเล่มนี้คือผมนั่งเรียนคอร์สตัวเองตั้งแต่ต้นจนจบ แล้วจดสรุปละเอียดทุกบทไปให้เลย เหมาะกับคนที่ไม่ถนัดจด หรืออยากได้ตัวช่วยเปิดทวนเร็วๆ ตอนเกิดเรื่องจริงกับแฟน
💬 ปรึกษาส่วนตัว 1-1 คุ้มแค่ไหน
ค่าปรึกษาส่วนตัวเรื่องความรักโดยทั่วไปอยู่ที่ ฿4,200-9,500 ต่อครั้ง

แบบนี้คุณได้ปรึกษาเต็ม 1-1.5 ชั่วโมง แถมได้คอร์สทั้งคอร์สและโน้ตสรุปไปด้วยทั้งหมด ในราคา ฿7,900 · รับเพียง 5 ที่ เมื่อครบระบบจะปิดรับอัตโนมัติ

การปรึกษาส่วนตัวในแพ็กเกจนี้เป็นการให้คำแนะนำเชิงจิตวิทยาเพื่อการเรียนรู้และพัฒนาความสัมพันธ์
ไม่ใช่การตรวจวินิจฉัยหรือการบำบัดรักษาทางการแพทย์

ลำดับที่ผมตั้งใจวางไว้
ไม่ต้องรอถึงสิ้นเดือน
คุณเริ่มได้ตั้งแต่วันนี้เลยครับ

ผมรู้ว่าจ่ายเงินวันนี้แล้วได้เรียนสิ้นเดือน ฟังดูเหมือนต้องรอ - แต่จริงๆ แล้วนี่คือลำดับที่ผมตั้งใจวางไว้ครับ

ทันทีที่สมัครเสร็จ คุณจะได้ Ebook และหนังสือเสียงเรื่อง “การทะเลาะ” ไปเลย - เปิดอ่านได้ในนาทีนั้น ฟังได้ระหว่างขับรถกลับบ้านคืนนี้ ไม่ต้องรออะไรทั้งนั้น

และผมเลือกเรื่องนี้เป็นจุดเริ่มต้น ไม่ใช่เพราะมันบังเอิญเสร็จก่อน แต่เพราะการทะเลาะคือจุดที่วงจรความสัมพันธ์เผยตัวออกมาชัดที่สุด

ช่วงก่อนสิ้นเดือน คุณมีงานอย่างเดียวคือ สังเกต - ว่าตัวเองทะเลาะแบบไหน เขาทะเลาะแบบไหน เรื่องอะไรที่วนกลับมาบ่อยที่สุด

แล้ววันที่ 31 พอเปิดคอร์ส คุณจะไม่ได้เริ่มจากศูนย์ คุณจะมีวัตถุดิบจากชีวิตจริงของตัวเองอยู่ในมือแล้ว พร้อมเอาไปวางลงในบทที่ 7 ตอนที่เราจะวาดวงจรกับดักของคุณออกมาด้วยกัน

คนที่มาทีหลังจะได้แค่คอร์สครับ
ส่วนคุณ - ได้ทั้งช่วงเตรียมตัวและคอร์ส”
หมอวอป- หมอวอป
ทันที
📖 ได้ Ebook + 🎧 หนังสือเสียงทันที
ส่งเข้าอีเมลหลังชำระเงินเสร็จ - เปิดอ่าน เปิดฟังได้ในนาทีนั้นเลย
ช่วงนี้
🔍 ช่วงสังเกตตัวเอง
อ่าน “คู่มือการทะเลาะในคู่รัก ฉบับสมบูรณ์” แล้วเริ่มเห็นว่าวงจรของคุณสองคนหน้าตาเป็นยังไง - ก่อนคอร์สจะเปิด
30 ส.ค.
ปิดรับ Early Bird 23:59 น.
หลังจากนี้ราคาและของแถมจะเปลี่ยนไป
31 ส.ค.
🎓 บทเรียนเปิดให้เข้าดู - และคุณพร้อมแล้ว
ล็อกอินด้วยรหัสที่ได้ไปตั้งแต่วันสมัคร เข้าเรียนได้ทันที พร้อมวัตถุดิบจากชีวิตจริงที่คุณสังเกตมาก่อนแล้ว
รับประกัน 30 วัน
ลองเดินไปกับผม 30 วัน -
ถ้ามันไม่ใช่ ผมคืนเงินให้ครับ

ผมเข้าใจครับว่าการจ่ายเงินก้อนหนึ่งเพื่อคอร์สที่ยังไม่ได้เปิดเรียน ต้องใช้ความไว้ใจพอสมควร ผมเลยอยากให้คุณสบายใจที่สุด

  • เรียนครบทุกบท (9 บทเรียน)
  • ทำแบบฝึกหัดตามที่คอร์สพาไป
  • ภายใน 30 วันนับจากวันเปิดเรียน (31 ส.ค.) - ถ้ายังรู้สึกว่ามันไม่ได้ช่วยอะไรเลย
  • ทักมาหาผม - ผมคืนเงินเต็มจำนวน ไม่ต้องอธิบายยาว และ Ebook กับหนังสือเสียงเก็บไว้ได้เลยครับ

ที่ขอให้ลงแรงครบก่อน เพราะผมเชื่อว่า ความสัมพันธ์ไม่ได้ดีขึ้นจากการดูวิดีโอเฉยๆ มันดีขึ้นระหว่างที่คุณลงมือทำ

ถ้าคุณทำครบแล้วยังไม่รู้สึกอะไรเลย - ผมเป็นคนที่ควรรับผิดชอบ ไม่ใช่คุณครับ

- หมอวอป

คำถามที่ผมมักถูกถาม
คำถามที่พบบ่อย
แฟนไม่ยอมเรียนด้วย ซื้อไปก็เท่านั้นหรือเปล่า?
ไม่เลยครับ ผมออกแบบคอร์สนี้โดยรู้ตั้งแต่แรกว่าคนส่วนใหญ่จะมาคนเดียว - กิจกรรมทุกอันมีเวอร์ชัน “ทำคนเดียว” และผมทำบทที่ 8 ทั้งบทไว้สำหรับสถานการณ์นี้โดยเฉพาะ เพราะความสัมพันธ์คือระบบเหนี่ยวนำ ถ้าคุณเปลี่ยนวิธีที่คุณเหนี่ยวนำเขา เขาก็มีโอกาสถูกเหนี่ยวนำให้เปลี่ยนตามครับ
ทำไมต้องจ่ายตอนนี้ ทั้งที่ยังเข้าเรียนไม่ได้?
คุณไม่ได้รอเปล่าๆ ครับ - ได้ของทันทีที่จ่ายเงินเสร็จเลย

ทันทีที่สมัครเสร็จ คุณจะได้ Ebook และหนังสือเสียงเรื่อง “การทะเลาะ” ไปเลย ซึ่งเป็นจุดที่วงจรความสัมพันธ์เผยตัวชัดที่สุด - ช่วงก่อนสิ้นเดือนคุณจะได้สังเกตตัวเองและคู่ของคุณไปก่อน แล้วพอคอร์สเปิดวันที่ 31 คุณจะมีวัตถุดิบจากชีวิตจริงอยู่ในมือแล้ว ไม่ได้เริ่มจากศูนย์เหมือนคนที่มาทีหลัง

และถ้าสุดท้ายคอร์สไม่ใช่สำหรับคุณ ยังมีการรับประกัน 30 วันรองรับอยู่ครับ
เรียนยังไง ต้องเข้าเรียนตามเวลาไหม?
เรียนผ่านเว็บไซต์ครับ รหัสเข้าเรียนได้ทันทีที่สมัครเสร็จ ส่งไปพร้อมอีเมลยืนยันเลย เข้าไปตั้งค่าบัญชีรอไว้ได้ก่อน

ส่วนบทเรียนจะเปิดให้เข้าดูวันที่ 31 ส.ค. 2569 พอถึงวันนั้นล็อกอินด้วยรหัสเดิมได้เลย ไม่ต้องรออะไรใหม่

หลังจากนั้นเข้าเรียนเมื่อไหร่ก็ได้ กี่รอบก็ได้ ไม่มีวันหมดอายุ ดูได้ทั้งบนมือถือ แท็บเล็ต และคอมพิวเตอร์
คอร์สนี้ต่างจาก Self Love Inside Out ยังไง?
Self Love Inside Out พาคุณกลับมาเข้าใจและยอมรับตัวเอง ส่วน Couple Secret พาไปต่อที่ความสัมพันธ์ระหว่างสองคน - วงจรกับดัก การสื่อสาร บาดแผลที่กระตุ้นกันไปมา และการเติมความอบอุ่นกลับเข้ามา คนละเรื่องกันครับ เรียนอันไหนก่อนก็ได้ ไม่จำเป็นต้องเรียน Self Love มาก่อน
ยังไม่มีแฟน / เพิ่งเลิกกัน เรียนได้ไหม?
ได้ครับ และหลายคนบอกว่าได้ประโยชน์มากด้วย เพราะครึ่งแรกของคอร์สคือการเข้าใจตัวเอง - Attachment Style ของคุณ แว่นตาที่คุณสวมโดยไม่รู้ตัว และ Pattern วิ่งไล่/ถอยหนีที่คุณใช้มาตลอด สิ่งเหล่านี้จะติดตัวคุณไปในทุกความสัมพันธ์ ไม่ว่าจะกับใคร
คอร์สนี้ใช้แทนการบำบัดคู่ได้ไหม?
ไม่ครับ ผมอยากบอกตรงๆ - คอร์สออนไลน์ไม่ใช่การบำบัด และไม่สามารถประเมินสถานการณ์เฉพาะของคุณได้เหมือนการเจอกันจริง คอร์สนี้เหมาะกับคู่ที่ต้องการความรู้และเครื่องมือไปทำเอง ถ้าความสัมพันธ์ของคุณมีความรุนแรง มีการนอกใจที่ยังจัดการไม่ได้ หรือฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งมีภาวะทางจิตเวชอยู่ ผมแนะนำให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญโดยตรงจะเหมาะกว่าครับ
ผ่อน 0% ทำยังไง?
กดปุ่มสมัคร แล้วเลือก “ผ่อนชำระ 0%” ในหน้าชำระเงินได้เลยครับ ระบบจะขึ้นให้เลือกธนาคารเอง

ผ่อน 10 เดือน เดือนละ 349 บาท - บัตรกสิกรไทย · KTC · ทหารไทยธนชาต (ttb)
ผ่อน 6 เดือน เดือนละ 582 บาท - CardX · กรุงเทพ · กรุงศรี · เฟิร์สช้อยส์ · UOB

ไม่มีดอกเบี้ยและไม่มีค่าธรรมเนียมเพิ่มทุกกรณีครับ
ซื้อแล้วไม่ได้รับอีเมล ทำยังไง?
ลองเช็คในโฟลเดอร์ Junk / Spam / Promotions ก่อนนะครับ ถ้ายังไม่เจอ ทักมาที่เพจ wLife x นพ.ณัฎฐชัย ทีมงานจะจัดการให้ครับ
ถ้าคุณอ่านมาถึงตรงนี้...

แปลว่ามีบางอย่างในนี้ที่ตรงกับสิ่งที่คุณกำลังรู้สึกอยู่ครับ

ผมอยากบอกคุณตรงๆ ว่าคอร์สนี้ไม่ได้จะทำให้ความรักของคุณไม่มีปัญหา ผมทำไม่ได้ และไม่มีใครทำได้ ปัญหามันคือแพ็คเกจของการเป็นมนุษย์

แต่สิ่งที่ผมทำได้คือ พาคุณไปเห็นว่าปัญหาที่คุณกำลังเจอ มันมีชื่อเรียก มีกลไก และมีวิธีรับมือที่ถูกทาง

เพราะวงจรทั้งหมดที่วิ่งจากวันที่รักกันดีๆ จนกลายเป็นความรักที่เต็มไปด้วยปัญหา - มันก็เกิดจากความพยายามแก้ปัญหานี่แหละครับ แค่แก้ผิดทาง

เวลาที่ควรแก้ด้วยการคุย กลับแก้ด้วยการเงียบ เวลาที่ควรแก้ด้วยการให้พื้นที่ กลับพยายามเคลียร์ทันที

ขอแค่แก้ให้ถูกวิธี ปัญหาอะไรก็แก้ได้ครับ

ความสัมพันธ์ที่ดี ไม่ใช่ความสัมพันธ์ที่ไม่มีปัญหา แต่คือความสัมพันธ์ที่สองคนเลือกจะเดินเข้าหาปัญหาด้วยกัน แทนที่จะเดินหนีจากกัน

ขอให้ความรักของคุณ ไม่ว่าจะผ่านมากี่ปี ยังคงรู้สึกดีได้เหมือนวันแรกเสมอครับ

- หมอวอป

สมัคร Early Bird เลย 👉 (กดตรงนี้)

Early Bird ปิด 30 ส.ค. 2569 · เข้าเรียน 31 ส.ค. 2569